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Massage thaïlandais : fonctionnement et bienfaits  Patrimoine culturel immatériel de l’humanité, le massage thaïlandais offre d’innombrables bienfaits à l’organisme, que ce soit au niveau physique ou mental. Il conjugue à travers des techniques ancestrales l’art de vivre et la méthode de soin thaïlandais. Vous souhaitez adopter ce type de massage pour votre routine bien-être et vous …

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Massage ayurvédique : tout savoir sur cette thérapie ancestrale indienne Le massage ayurvédique se base sur le principe de l’ayurvéda, une religion ancestrale d’origine indienne. Selon cette pratique, la santé de l’esprit est relativement liée à la santé du corps. La peau est une porte d’entrée vers l’énergie vitale. Découvrez tous les bienfaits du massage ayurvédique …

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Massage bien-être : ses caractéristiques et avantages  Soumis au stress et à la pression au quotidien, beaucoup de gens souffrent de mal-être et de différents maux physiques. Ils ont besoin d’un peu de détente aussi bien sur le plan moral que physique. Voilà ce qui explique l’augmentation en nombre des centres de bien-être et de spas. …

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Massage aux pierres chaudes : fonctionnement et bienfaits Il existe aujourd’hui plusieurs techniques qui permettent d’offrir aux corps un moment détente et pour qu’il se déleste des tensions accumulées au fil des jours. Parmi eux, il y a le massage aux pierres chaudes. Au lieu d’utiliser les mains, le masseur utilise des galets chauds pour procurer …

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Massage polynésien : une véritable source de bien-être Le massage polynésien est une pratique millénaire. Faisant partie de la culture polynésienne, c’est un type de massage qui se pratique en famille, un rituel qui promet de nombreux bienfaits. A chaque visite dans les îles du pacifique, la découverte de ce soin d’exception est souvent au programme. …

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Massage chinois : découvrez ses secrets ! La massothérapie fait partie des pratiques de santé utilisées en Chine depuis des milliers d’années. C’est une branche importante de la médecine traditionnelle chinoise. Elle a réussi à traverser des générations et a franchi de nombreuses frontières. En effet, le massage chinois est désormais pratiqué dans plusieurs pays occidentaux. Voici …

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Massage suédois : l’essentiel à savoir  Le massage suédois est une combinaison de mouvements et de massages qui vise à soigner le physique et le psychique. C’est une médecine alternative qui existe depuis 3 siècles maintenant. Sa fonction première est de favoriser la circulation sanguine. Cela permet de soulager différents maux et d’améliorer la qualité de …

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Massage japonais : fonctionnement, techniques et effets curatifs  Le massage japonais est une technique de bien-être et de soin utilisée au Japon depuis plus des siècles. Ayant évolué avec le temps, il compte de nombreux adeptes actuellement. C’est une solution thérapeutique efficace pour traiter différents troubles. Le massage japonais est considéré comme un bon allié pour …

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Massage californien : définition, bienfaits et contre-indications  Le massage californien compte parmi les soins de bien-être les plus prisés. Selon les adeptes de cette pratique, il garantit de nombreux bienfaits, notamment de la relaxation intense. Voilà pourquoi, il est souvent baptisé massage relaxant. Pourtant, ce sont deux disciplines bien différentes. Mais en quoi consiste réellement le …

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Le massage des pieds : quels sont les bienfaits ? Le massage des pieds ou la réflexologie plantaire figure parmi les techniques de massages les plus populaires. Et pour cause, il englobe plusieurs techniques de guérison. En une seule séance, vous pouvez soigner plusieurs organes grâce aux points de réflexes. C’est donc un massage traditionnel …

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