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Massage suédois : l’essentiel à savoir  Le massage suédois est une combinaison de mouvements et de massages qui vise à soigner le physique et le psychique. C’est une médecine alternative qui existe depuis 3 siècles maintenant. Sa fonction première est de favoriser la circulation sanguine. Cela permet de soulager différents maux et d’améliorer la qualité de …

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Massage japonais : fonctionnement, techniques et effets curatifs  Le massage japonais est une technique de bien-être et de soin utilisée au Japon depuis plus des siècles. Ayant évolué avec le temps, il compte de nombreux adeptes actuellement. C’est une solution thérapeutique efficace pour traiter différents troubles. Le massage japonais est considéré comme un bon allié pour …

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Massage californien : définition, bienfaits et contre-indications  Le massage californien compte parmi les soins de bien-être les plus prisés. Selon les adeptes de cette pratique, il garantit de nombreux bienfaits, notamment de la relaxation intense. Voilà pourquoi, il est souvent baptisé massage relaxant. Pourtant, ce sont deux disciplines bien différentes. Mais en quoi consiste réellement le …

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Le massage des pieds : quels sont les bienfaits ? Le massage des pieds ou la réflexologie plantaire figure parmi les techniques de massages les plus populaires. Et pour cause, il englobe plusieurs techniques de guérison. En une seule séance, vous pouvez soigner plusieurs organes grâce aux points de réflexes. C’est donc un massage traditionnel …

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Massage des jambes : soin efficace et indispensable pour rester en bonne santé  Fatiguées, ankylosées ou gonflées, les jambes méritent de véritables soins. Et quoi de mieux qu’un massage des jambes pour les détendre et les relaxer ? À faire soi-même, chez l’esthéticienne, le masseur professionnel ou le kinésithérapeute, le massage des jambes est une pratique incontournable …

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Massage cheveux : fonctionnement et bienfaits Tout le monde connaît l’utilité des shampoings et des autres soins capillaires pour avoir de beaux cheveux. Il y a cependant un autre point important qui est souvent relégué au dernier plan : le massage des cheveux. Pour avoir une crinière en bonne santé, il faut avant tout prendre soin …

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Massage des mains : comment ça marche ?  Le massage des mains est un soin inclus dans la manucure. Toutefois, vous pouvez demander ce service séparément. Outre la relaxation, se masser les mains présente de nombreux avantages. C’est parfait pour entretenir la beauté des mains. De plus, il est très simple dans la pratique. Découvrez tout ce …

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Le massage du visage : l’arme anti-âge redoutable  Anti-stress, anti-fatigue, anti-âge, le massage visage se présente comme l’arme redoutable pour contrer les aléas du temps et les signes de vieillissement sur la peau. Source de détente, il peut se révéler en véritable soin pour garder le visage jeune et beau plus longtemps. Mais en quoi consiste-t-il …

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Massage du ventre : tout savoir sur le massage abdominal  Souffrez-vous régulièrement de douleurs ou de crampes d’estomac ? Avez-vous déjà essayé le massage du ventre pour réduire votre inconfort ? Il s’agit d’une forme de soins personnels sous-utilisée et sous-estimée qui utilise des techniques de frottement, de pression et de tapotement sur la zone abdominale …

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Massage du dos : première source de détente et de bien-être du corps  Pratique incontournable depuis la nuit des temps, le massage du dos permet de soulager cette partie du corps de la fatigue. Favorisant la détente et la relaxation, il peut aussi être prodigué pour soulager certains maux et douleurs. Au même titre que les …

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