Comment utiliser un siège massant ?

Le siège massant est un appareil de massage électrique pour une utilisation personnelle. Il vous permet de bénéficier de tous les bienfaits des techniques de massage oriental. Il est simple d’utilisation et accessible à tous. Voici comment utiliser le siège massant.

Comment fonctionne le siège massant ?

Le siège de massage est un appareil qui reproduit les techniques de massage japonais. Il présente des coussins au niveau des grands muscles du dos et de la nuque. Les coussins exécutent des pressions par air pour imiter les mains d’un professionnel. Il y a également la vibration qui permet de drainer les muscles et le chauffage qui offre de nombreux bienfaits pour le corps en général.

Siege massant électrique

L’accumulation de ses trois techniques réchauffe et assouplit les muscles. L’utilisation du siège massant a pour effet de soulager les douleurs et les raideurs. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique, ce qui permet de régler plusieurs problèmes de santé. Ensuite, le fait de s’asseoir dans un fauteuil massant procure une sensation de relaxation afin de lutter contre le stress et l’anxiété.

Vous avez le choix entre deux types de siège massant. Il y a le fauteuil compact conçu spécialement pour le massage. Puis, il y a les coussins massants que vous pouvez installer sur le siège auto ou un fauteuil à domicile.

Comment utiliser le siège massant ?

Pour votre séance d’auto massage, il est judicieux de choisir un lieu calme. Cela peut être votre chambre ou une pièce à part dédiée à une séance de bien-être. Dans ce coin tranquille, vous pouvez mettre des bougies parfumées ou une senteur florale.

Pour le siège de massage, vous devez commencer par l’installer sur votre chaise ou sur le fauteuil auto. Le siège massant dispose de sangles pour l’immobiliser. Ensuite, asseyez-vous sur le dispositif et mettez-le en marche grâce à une télécommande ou un bouton sur l’appareil.

Homme utilisant un siège massant à son travail

Vous pouvez choisir la programmation de votre siège massant, à savoir l’intensité et la rapidité des percussions et des vibrations. Il faut également régler la température. Sur certains modèles, il est possible de programmer un minuteur pour que l’appareil s’arrête automatiquement.

Restez dans une position confortable et profitez de votre séance de bien-être pendant 15 à 30 minutes. Il est conseillé de ne pas dépasser les 45 minutes pour votre santé. Aussi, observez une fréquence de 3 séances par semaine.

Quelles sont les précautions pour l’utilisation d’un siège massant ?

Le siège massant est déconseillé pour les femmes enceintes et les patients qui souffrent de pathologies graves. De surcroît, les personnes qui souffrent d’une hypertension ne doivent pas se faire masser à cause de l’augmentation du flux sanguin. Dans tous les cas, demander l’avis d’un médecin avant de tenter l’expérience

femme utilisant un siège de massage dans son canapé

Vous pouvez garder vos vêtements lors d’un massage sur un siège massant. Par contre, vous pouvez aussi vous déshabiller pour plus de sensation. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser de l’huile de massage à condition de bien nettoyer l’appareil après utilisation. Évitez le contact avec de l’eau.

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