Massage cheveux : fonctionnement et bienfaits
Tout le monde connaît l’utilité des shampoings et des autres soins capillaires pour avoir de beaux cheveux. Il y a cependant un autre point important qui est souvent relégué au dernier plan : le massage des cheveux. Pour avoir une crinière en bonne santé, il faut avant tout prendre soin de son cuir chevelu et cela passe par un massage crânien. Outre la beauté des cheveux, ce massage apporte également d’autres lots d’avantages sur l’ensemble du corps. Découvrez tous les points importants d’un massage cheveux avec la main ou un appareil de massage tête.
Massage cheveux : c’est quoi ?
Le massage capillaire est une ancienne technique thérapeutique. Elle favorise la coordination et l’unité entre le corps et le mental. C’est un massage pratiqué par la médecine traditionnelle chinoise pour stimuler les courants d’énergie accessibles au toucher.
Bien que beaucoup de personnes zappent le massage du cuir chevelu au moment des soins, celles qui en sont adeptes n’hésitent pas à faire appel à des professionnels pour profiter de ses bienfaits. C’est une technique qui consiste à palper et à presser la tête afin de décupler des sensations de bien-être. Selon cette pratique, le corps est doté des vaisseaux méridiens qui sont perceptibles par les sens. Ils relient en profondeur les organes ainsi que la surface du corps. La trajectoire de tous ces vaisseaux passe par le crâne et la zone occipitale. En d’autres termes, ils sont responsables de la bonne circulation des fluides à travers le corps.
Le massage capillaire est un rituel qui peut être réalisé manuellement ou avec un appareil de massage de cuir chevelu. Le premier, nécessite l’intervention d’une tierce personne tandis que le second est idéal pour un auto massage. Tout le monde peut alors s’adonner à ce type de massage, mais il est particulièrement conseillé pour ceux qui ont des problèmes de chute de cheveux. Même si vous avez des cheveux en bon état, vous avez la possibilité de profiter d’un massage crânien.
Comment se déroule un massage de cheveux ?
Au-delà de son effet sur l’état du cuir chevelu, le massage crânien permet de ressentir un bien-être sensoriel. Il repose sur la technique gestuelle utilisée, le sens du mouvement ainsi que la zone massée. Un massage énergique et circulaire agit comme un antistress en délivrant les tensions et en régulant les flux circulatoires. Il permet d’assouplir et de décongestionner le cuir chevelu.
Un massage appuyé fait décoller le cuir chevelu de la boîte crânienne, ce qui améliore la circulation sanguine. Ce type de massage favorise l’irrigation des bulbes capillaires et rend les cheveux plus forts et résistants. Faire un mouvement de pression stimule le système énergétique surtout s’il est réalisé sur des points réflexes.
Que ce soit avec la main ou avec un accessoire de massage tête, le sens du geste influence également la façon de faire un massage. Pour stimuler les cuirs chevelus fatigués, il faut un massage du bas vers le sommet de votre crâne. Pour freiner les cuirs chevelus en hyper activité, effectuer un mouvement du haut vers le bas est plus adapté.
Pour réaliser un bon massage cheveux manuel, il suffit de joindre les doigts et faire un mouvement de l’extérieur vers l’intérieur et de la nuque vers le sommet de la tête. Provoquez ensuite de petites vibrations du front vers le sommet de la tête. Durant les mouvements, il est indispensable de garder les doigts levés. Pour terminer, placez vos mains à plat sur le front et glissez-les vers la nuque. Voir la collection de masseur cervical.
Pour continuer de profiter des bienfaits des massages de cheveux chez soi, il n’y a rien de mieux que d’avoir un appareil de massage. Il suffit de placer l’appareil sur le haut de votre crâne et d’effectuer un lent va-et-vient pour ressentir les effets d’une façon immédiate.
Quels sont les bienfaits d’un massage cheveux ?
Le massage cheveux est une occasion de profiter d’une sensation de bien-être. Il réduit l’ensemble des tensions du corps et favorise la production de l’hormone de bonheur. La tête étant l’endroit qui regroupe une grande partie des terminaisons nerveuses, un massage à ce niveau agit sur l’ensemble du corps. Le massage influence le travail du système nerveux grâce à l’oxygénation du système vasculaire. Il est le moyen le plus rapide pour détendre les différentes parties de la tête.
Sur les cheveux, un massage capillaire délivre les oxygènes et les nutriments dont ils ont besoin pour être en bonne santé. En effectuant régulièrement un massage, vous avez des cheveux plus brillants, plus souples et plus forts. Le massage capillaire est recommandé à ceux qui veulent une pousse rapide. En effet, le massage en favorisant la circulation sanguine réduit les chutes des cheveux.
Le massage est également bénéfique pour le cuir chevelu. Celui-ci peut être déshydraté comme n’importe quelle partie de votre peau. Les mouvements de massage permettent alors de répartir le sébum qui est l’hydratant naturel du cuir chevelu. Grâce au massage, il gagne également en santé. Le manque de souplesse et la sécheresse cutanée peuvent être améliorés avec un massage cheveux.
D’ailleurs, accompagné par des soins adaptés, le massage permet d’offrir un soin complet aux cheveux. Celui-ci favorise les effets des soins appliqués sur le cuir chevelu et sur les cheveux.
Le massage crânien est une occasion de profiter de nombreux effets dont :
- Une sensation de bien-être sur l’ensemble du corps
- L’élimination du stress
- La souplesse et l’hydratation du cuir chevelu
- Des cheveux forts, brillants et souples
Quelles sont les contre-indications pour un massage cheveux ?
Le massage capillaire ne représente aucun danger si vous n’avez aucun problème de santé. Cependant, il est indispensable de faire attention au niveau des points sensibles comme le sommet de la tête, la nuque et derrière les oreilles. Même si masser ces points offre un grand soulagement et une sensation de bien-être, s’il est réalisé par des non-connaisseurs, il peut représenter un danger. Acheter un tapis de massage ici.
Comme le massage des cheveux sert avant tout à stimuler le cuir chevelu, il peut engendrer une surproduction de sébum. Ce qui peut provoquer une inflammation ou une infection de celui-ci. L’irritation fait également partie des méfaits du massage capillaire.
Choisissez bien l’huile à utiliser lors de votre massage, car cela peut influencer l’état de votre cuir chevelu. Utilisez uniquement de l’huile adaptée à votre type de cheveux. Tout en aidant au massage, il peut en même temps nourrir vos fibres capillaires. En effet, entre l’excès de sébum, les résidus de produits et d’huile qui s‘accumulent et les fluides hormonaux, il arrive que le massage provoque des démangeaisons et favorise la prolifération des bactéries.
En tout, un massage crânien peut engendrer des :
- Inflammations
- Irritations
- Démangeaison
- Lésions sur la tête
- Maladies dermatologiques
Conclusion
Le massage cheveux n’est pas une option, mais une nécessité afin d’assurer une bonne santé de sa crinière. Mais ce n’est pas tout, il est également indispensable pour le bien-être en général. Pour en profiter, il suffit de trouver une personne qui est prête à le faire ou d’user d’un outil de massage tête qui existe en plusieurs modèles actuellement. Malgré tout, il est toujours crucial de rester prudent par rapport aux contre-indications. Soulager les douleur du dos avec un appareil de massage.
Questions fréquentes
À quelle fréquence faut-il faire un massage cheveux ?
La fréquence d’un massage crânien dépend de l’état de vos cheveux. Si vous avez une crinière assez abîmée, il est recommandé de réaliser un massage quotidien afin de stimuler la production de nutriments utiles. Pour les cheveux gras, un massage à raison de deux fois par semaine est largement suffisant pour réduire la surproduction de sébum. Si vous avez des cheveux normaux, une à trois séances par semaine vous aident à vous sentir bien.
Quel outil utilisé pour un massage cheveux ?
Pour réaliser un massage capillaire, vous avez besoin d’un appareil de massage capillaire ou de vos mains et d’une huile de massage. Cependant, trouver une personne qui se porte volontaire pour masser la tête n’est pas toujours facile. C’est pourquoi un appareil est beaucoup plus pratique pour profiter au quotidien des bienfaits de cette pratique.
Où faire un massage cheveux ?
Le massage cheveux peut être réalisé à domicile par soi-même ou en institut de beauté. Bon nombre de salons de beauté n’hésitent pas à consacrer plusieurs minutes au massage du cuir chevelu de leurs clients. Pour un auto massage à domicile, vous pouvez vous aider des outils disponibles. Sinon, apprenez les bons gestes pour se faire du bien vous-même.
Quel est l’intérêt de faire un massage cheveux ?
Se faire masser le cuir chevelu est un moyen de se débarrasser de la fatigue et du stress. C’est une pratique qui procure un bonheur absolu. Durant et après le massage, on ressent un réel lâcher-prise. Le soir, une fois rentrée chez soi, on profite d’un sommeil réparateur. Un massage des cheveux améliore grandement le bien-être et l’état de la chevelure.
Est-ce que le massage cheveux est idéal pour leur pousse ?
Le massage du cuir chevelu favorise la production de nutriments pour les cheveux. En le massant régulièrement, vous leur donnez la chance de se nourrir en profondeur. Lorsqu’ils obtiennent les nutriments dont ils ont besoin, ils n’ont aucun mal à pousser. D’ailleurs, le massage crânien favorise et renforce l’irrigation des sangs sur les follicules pileux. Ce qui est une bonne chose pour leur pousse.
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